quitSTART - Quit Smoking

quitSTART धूम्रपान करण्याच्या इच्छित लोक केले विनामूल्य अनुप्रयोग आहे. हा अनुप्रयोग आपण आपल्या धूम्रपान इतिहास प्रदान करता ती माहिती घेते आणि आपण smokefree होऊ मदत आणि एक healthier जीवन जगणे आपल्याला अनुकूल टिपा, प्रेरणा आणि आव्हाने देते.

quitSTART आपली मदत करतात:

• smokefree होत साठी आपण तयार टिपा आणि माहिती सोडण्याची तयारी करा

• आपल्या प्रगतीचा आढावा घेणे आणि smokefree टप्पे आणि इतर कृत्ये बॅजेस कमावता

• आपण चटकन तर ट्रॅक वर परत मिळवा आणि धूर

• निरोगी प्रकारे लालसा आणि वाईट मन: स्थिती व्यवस्थापित करा

• खेळ आणि आव्हाने इच्छा स्वत: ला विचलित

• स्टोअर उपयुक्त टिपा, प्रेरणांचा, आणि आपल्या बाहेर पडा किट मध्ये आव्हाने

• सोशल मीडियाच्या माध्यमातून आपली प्रगती आणि आवडत्या टिपा सामायिक करा

quitSTART Smokefree.gov, तंबाखू नियंत्रण व्यावसायिक, धूम्रपान समाप्ती तज्ञ, आणि माजी इतकेच पासून U.S. अन्न व औषध प्रशासन सहकार्याने आणि इनपुट मध्ये तंबाखू नियंत्रण संशोधन शाखा तयार राष्ट्रीय कर्करोग संस्था येथे एक स्मोकिंग बंद संसाधन एक उत्पादन आहे.